這次去旅行住了這間千葉站前東橫 INN - 千葉花園飯店真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間國際訂房>千葉站前東橫 INN - 千葉真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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  • 千葉市美術館 (0.8 公里)
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情人節許多情侶會選擇喝下午茶來表達愛意,但下午茶常見的蛋糕、甜點,大多屬於高熱量、高油脂或高糖的食物。國民健康署昨(13)日提供下午茶健康三招,「選天然,少精緻」、「聰明挑,看標示」、「共分享,更健康」,讓民眾健康享用。

國健署指出,下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主,為避免攝取過量的熱量、脂肪或糖,建議以新鮮水果取代,每天攝取2-4份水果。

另外,在挑選餐點時,請選擇搭配顏色豐富的各色蔬菜,每天應攝取3份蔬菜;因蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態,且水果含維生素C可促進膠原蛋白形成,幫助養顏美容。

若是選購市售蛋糕或甜點送給情人,建議仔細看食品包裝上的營養標示,包括「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等,聰明換算並詳細比較後,選購熱量、脂肪、糖含量較低的產品。

國健署提醒,與情人享用下午茶時,應酌量食用,並共同分享,以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。

下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量飯店較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主。(記者連翊君攝)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

「教育部結合221世界母語日辦理成果展示活動」昨(十九)日假松山文創園區一號倉庫辦理,教育部長潘文忠、教育部主秘陳雪玉也都親臨全球訂房致詞。

教育部為喚醒民眾瞭解母語的重要性,重視本國母語,進而達到促進各族間彼此尊重、包容與互相欣賞之目的,及持著『努力被看見,成果可分享』的想法,透過此活動與社會大眾分享成果,將母語抽象的內涵,化成具體展示與互動,讓人留下深刻的印象,發揚臺灣母語的精神。

活動規劃為「互動式成果交流」及「成果展示區」兩部分,跨部會邀集原住民族委員會、客家委員會及縣市政府,提供本土語言推動成果素材共同策展,「互動式成果交流區」邀請不同行業從事本土語言且具有影響力者,參採TED方式,分享「記憶中的母語故事」主題之講座;「成果展示區」除展示中央與地方匯集之本土語言教育成果,另於展區安排互動式學習本土語言等活動,希望藉由較生動有趣的互動,拉近族群距離,進而帶動語言學習的樂趣。

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